Selvom rynker og fine linjer er en naturlig del af livet, er der meget du selv kan gøre for udsætte hudens aldring og bevare en smuk og sund hud. Hvis du gerne vil ældes med ynde og mindske alderens tegn, er det essentielt at passe godt på din hud i ansigtet – hele livet.
Du ved sikkert godt, at søvn, kost, motion – og selvfølgelig dine hudplejerutiner – er alfa og omega for din huds sundhed, men rent faktisk er solcreme og sunde solvaner det bedste våben mod for tidlig aldring af huden.
Vores hud begynder allerede fra 30 års alderen at ældes, og de fleste af os foretrækker, at alderen viser sig i form af karakterfulde smilerynker, og ikke som dybe furer i ansigtet forårsaget af solens skrappe UV-stråler.
Solens UV-stråling er den helt store synder i forhold til for tidlig aldring af huden, læderhud og ærgerlige pigmentforandringer.
Pigmentforandringer ses som pletter/skjolder i ansigtet og sker, når solens lys rammer din hud, og huden producerer melanin, som er hudens naturlige forsvar mod de stærke UV-stråler. Pigmentforandringer er svære at komme til livs, når skaden først er sket.
Hvis du gerne vil holde din hud ensartet, smuk og smidig længst muligt, er det bedste, du kan gøre at beskytte din hud med solcreme - og masser af fugt.
En solcreme med bredspektret UVA/UVB-beskyttelse beskytter ikke bare mod, at huden bliver rød, den beskytter også mod for tidlig aldring af huden. Solcremen virker nemlig ved at bortfiltrere en del af solens skadelige ultraviolette stråler: UV-A og UV-B, som er medvirkende til både aldring af huden og forbrænding.
Hudens forsvar mod solen er rødme, som skal ses som en alarmklokke, der ringer for at advare os om, at vi har opholdt os for længe i solen og, at huden har fået nok!
Hvad er forskellen på UVA- og UVB-stråler?
UVA er de længste ultraviolette stråler. De trænger dybere ned i huden end UVB-strålerne og kan ødelægge hudens DNA samt medføre ældning af huden. En huskeregel er, at A’et i UVA står for ageing eller aldring.
UVB står for burn eller brændt, og disse stråler trænger knap så dybt ned i huden. Det er UVB-beskyttelsen, der beskytter mod, at vi bliver forbrændte.
Det kan godt betale sig at vælge en højere solbeskyttelsesfaktor (SPF) til ansigtet, hvis du vil beskytte din hud bedst muligt mod UVA-stråler, rynker og for tidlig aldring.
En solcreme bliver målt for UVB-beskyttelse, og det er et lovkrav, at solcreme skal beskytte huden mod UVA-stråling svarende til mindst 1/3 af UVB-beskyttelsen. Det betyder fx, at en SPF30 er lig med 30 i UVB-beskyttelse og giver mindst 10 i UVA-beskyttelse. Det vil sige, at jo højere faktor, jo højere UVA-beskyttelse.
Tallet på din ansigtssolcreme fortæller, hvilken solfaktor din solcreme har, og angiver, hvor stor en del af solens UV-stråler, din solcreme beskytter dig mod.
Din solcreme kan ikke give dig 100% beskyttelse mod solen, da en mindre del af strålingen altid vil trænge ind i huden, men når du vælger en ansigtssolcreme med høj faktor 50 beskyttelse, er du godt beskyttet.
Vidste du, at hudplejeingrediensen hyaluronsyre er en fænomenal fugtmagnet, der kan bære sin egen vægt i vand op til 1000 gange? Hyaluronsyre er altså helt exceptionel til at binde fugt i huden, som er afgørende for at holde huden hydreret, sund og spændstig.
Hyaluronsyre findes naturligt i vores hud, men den naturlige produktion af hyaluronsyre falder med alderen, og vores hud bliver mindre smidig og fyldig, og rynker træder tydeligere frem.
Vil du gerne gå efter hudpleje med hyaluronsyre for at reducere rynker, linjer og tør hud, så finder du bl.a. hyaluronsyre i både Derma Eco Anti-age Serum og Derma Ansigtssolcreme SPF50, hvor hyaluronsyre er med til at udglatte fine linjer og give spændstighed og glød.
De to ting, der ælder din hud mest, er tab af fugt kombineret med solens stråler. Derfor kan en solcreme, der forener høj UV-beskyttelse med fugtgivende ingredienser, give din hud den ultimative anti-age beskyttelse. Det, og mere til, får du med Derma Supreme Face Fluid SPF50.
Det er en ansigtssolcreme, der både beskytter mod UVA og UVB og skaderne fra blue light, samtidig med at du får den pleje af huden, du kender fra din anti-age creme.
Med en ingrediensliste, der indeholder aktive ingredienser som præbiotika, niacinamid, hyaluronsyre, E-vitamin og mikroalger, er det klart, at vi kalder Derma Supreme for hudpleje og solpleje i én.
Derma Supreme Face Fluid SPF50 styrker din huds naturlige balance, binder fugt i huden, reducerer pigmentpletter, beskytter mod frie radikaler og sidst, men ikke mindst, gør den huden mere fast og reducerer fine linjer og rynker.
Vidste du, at - udover ansigtet - er der tre områder, hvor huden ældes hurtigere end på resten af kroppen: Halsen, den øvre del af brystkassen (decolleté) og håndryggen. Her er huden fin og tynd og særlig udsat i solen. Så husk også at beskytte hænder, hals og bryst mod solens UV(A)ldrende stråler!
Ja, det er der. Man kan i princippet sagtens bruge sin almindelige sollotion til kroppen i ansigtet, men der bliver ofte stillet specifikke krav til, at en ansigtssolcreme skal have en let konsistens, der ikke tilstopper porerne, men absorberes hurtigt, så man nemt og hurtigt kan påføre sin makeup. Og samtidig skal den indeholde gode fugtgivende ingredienser, så man kan bruge den i stedet for ens almindelige dagcreme i sommermånederne. Sådan er det i hvert fald med Dermas ansigtssolcremer.
Er du på udkig efter en solcreme til ansigtet, der ikke fedter, er det en god idé at gå efter en decideret ansigtssolcreme. Ansigtssolcremer er tilpasset den tynde hud i ansigtet og har ofte en lettere konsistens end en decideret solcreme til kroppen.
Ansigtssolcremerne fra Derma Supreme er face fluid solcremer. Det betyder, at de har en helt tyndtflydende og ultralet konsistens. Desuden er Derma Supremes fluids spækket med aktive ingredienser som præbiotika, niacinamid, hyaluronsyre og mikroalger, der binder fugten i huden, beskytter mod frie radikaler og reducerer pigmentpletter og fine linjer. Det kalder vi hudpleje og solpleje i ét.
Foretrækker du en lidt rigere ansigtssolcreme, er Dermas Ansigtssolcreme SPF50 måske mere noget for dig? Den er også tilsat hyaluronsyre, der virker opstrammende på huden og holder den spændstig og glat. Du kan derfor sagtens nøjes med at bruge Dermas ansigtssolcremer i stedet for din almindelige ansigtscreme på de dage, hvor der er behov for solcreme.
Der er altså ikke nogen grund til at påføre ansigtscreme under din Derma ansigtssolcremer, men du kan med fordel anvende Derma Eco Anti-age Serum under solcremen, hvis du gerne vil give din hud et ekstra fugtboost.
Mange bliver overrasket over, hvor meget solcreme der egentlig skal til for at opnå den anviste solbeskyttelsesfaktor. En god huskeregel er, at du skal bruge en teskefuld, svarende til en stor mandel, til ansigtet. Og det er faktisk en hel del.
Vær derfor også opmærksom på, at kosmetikprodukter med UV-filter ikke er et reelt alternativ til solcreme, da man ofte ikke bruger nok til at opnå den angivne SPF og dermed ikke er optimalt beskyttet.
Ifølge Kræftens Bekæmpelse er danskerne generelt for dårlige til at bruge nok solcreme, og hvis du smører for lidt solcreme på, nedsættes solbeskyttelsesfaktoren markant. Husk derfor altid at smøre rigeligt på!
En del kosmetikprodukter som dagcremer, foundations, læbestifter osv. indeholder solfaktor. Det kan dog være falsk tryghed i solen, fordi man normalt ikke bruger den tilstrækkelige mængde af dit kosmetikprodukt til at opnå den beskyttelsesfaktor, som produktet angiver. Dagcreme med solfaktor er derfor ikke et 1:1 alternativ til en ansigtssolcreme, men selvfølgelig bedre end intet.
Du skal nemlig bruge en teskefuld solbeskyttelse i ansigtet svarende til en stor mandel for at få den optimale beskyttelse, og det er de færreste, der bruger så meget dagcreme, foundation mv. En dagcreme med SPF15 kan derfor ende med kun at beskytte som en faktor 4.
Vi anbefaler derfor at bruge en decideret ansigtssolcreme de dage, solen skinner, og ikke blot en dagcreme eller foundation med SPF.
Det afhænger af øjnene, der ser. Hvis du spørger Kræftens Bekæmpelse, som har fokus på de sundhedsskadelige konsekvenser af solen, er det kun nødvendigt at bruge solfaktor fra april til september, når UV-indekset er over 3.
Set med kosmetiske briller, der det dog en anden snak. UVA-stråler er til stede hele året og trænger stort set uhindret gennem atmosfæren og dermed også gennem vinduesglas - og din hud. Så for at beskytte huden mod for tidlig aldring og rynker, pigmentpletter og linjer til følge, er det en god idé at bruge en god ansigtssolcreme hele året.
De fleste af os husker solcremen på ferien, men til hverdag kan vi godt glemme solcremen, selvom det er nødvendigt. Hvis du cykler på arbejde, sidder ude i frokostpausen eller går til og fra togstationen eller supermarkedet, så får du nemlig også en del sol, og med solen følger de skadelige UVA- og UVB-stråler.
Desuden skal du være opmærksom på, at der også kommer UV-stråler igennem skylaget selv på overskyede dage og, at det er nødvendigt at bruge SPF på særligt udsatte områder som ansigtet - uanset om solen er fremme eller ej.
Tjek UV-indekset på din favorit vejr-app, da ozonlagets tykkelse (Jordens eget forsvar mod UV-stråling) kan variere betragteligt over en sæson og fra år til år.
